پرستو نظری | روانشناس کودک و بازیدرمانگر در کلینیک روانشناسی انتخاب مؤثر شرق تهران
کلینیک روانشناسی انتخاب مؤثر با افتخار معرفی میکند:
پرستو نظری، روانشناس کودک، بازیدرمانگر و کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با بیش از پنج سال سابقه همکاری تخصصی در شرق تهران.
خانم نظری با رویکردی آرام، علمی و کودکمحور، سالهاست به درمان ترسها، اضطرابها و مشکلات رفتاری کودکان میپردازد.
او معتقد است که ترس در کودکان، زبانی برای بیان نیازهای درونی آنهاست؛ زبانی که اگر شنیده شود، به امنیت و رشد تبدیل میشود.
«برای من، بازیدرمانی فقط یک تکنیک نیست؛ پلیست بین دنیای خاموش کودک و دنیای پرانتظار بزرگترها.»
درمان ترس در کودکان | تخصص پرستو نظری
ترس در کودکان پدیدهای طبیعی است، اما زمانی که تکرار یا شدت آن باعث محدودیت در خواب، بازی یا مدرسه میشود، نیاز به درمان دارد.
ترس از تاریکی، تنهایی، حیوانات یا جدایی از والدین از رایجترین انواع ترسهای کودکان است.
خانم پرستو نظری در جلسات خود از ترکیب بازیدرمانی تخصصی، قصهدرمانی و آموزش والدین استفاده میکند تا کودک بتواند با ریشههای ترس خود روبهرو شود.
در روند درمان، ابتدا علت اصلی ترس شناسایی میشود — آیا ترس حاصل تخیل، تجربهٔ ناخوشایند، یا الگوبرداری از والدین است؟
سپس با بازیهای هدفمند، نقاشی، شنبازی و گفتوگوهای غیرمستقیم، احساسات کودک به زبان قابل درک درمیآید.
هدف این جلسات، حذف ترس نیست؛ بلکه تبدیل آن به آگاهی، اعتماد و احساس کنترل درونی است.
خدمات تخصصی پرستو نظری در کلینیک انتخاب مؤثر
| خدمت | شرح | مخاطب | پیوند مرتبط |
|---|---|---|---|
| بازیدرمانی تخصصی کودک | کاهش اضطراب، ترس و پرخاشگری از طریق بازیدرمانی ساختارمند و ایمن. | ۴ تا ۱۲ سال | بازیدرمانی |
| مشاوره کودک و والدین | آموزش والدین برای برخورد درست با ترسها و اضطرابهای کودک. | والدین | مشاوره کودک |
| ارزیابی شناختی و هیجانی | شامل تست هوش استنفورد–بینه و بررسی سطح اضطراب و خودتنظیمی کودک. | ۵ تا ۱۲ سال | تست بینه |
تجربه والدین از جلسات درمان ترس در کودکان با پرستو نظری
👩 مادرِ نرگس (۶ ساله): «دخترم از تاریکی میترسید و هر شب باید کنار من میخوابید. بعد از چند جلسه بازیدرمانی با خانم پرستو نظری در کلینیک روانشناسی انتخاب مؤثر، یاد گرفت با نور شبتاب و بازیهای آرامشبخش خودش رو آروم کنه. حالا دیگه با خیال راحت تنها میخوابه.»
👨 پدرِ آراد (۷ ساله): «آراد از حیوانات بهخصوص سگها خیلی میترسید. خانم نظری با قصهدرمانی و بازیهای تدریجی بهش یاد داد چطور ترسش رو مدیریت کنه. حالا نهتنها نمیترسه، بلکه خودش داوطلب شده از حیوانات مراقبت کنه.»
👩 مادرِ غزل (۵ ساله): «غزل از تنها موندن تو اتاقش وحشت داشت. خانم نظری با نقاشی، بازیهای نمادین و تمرینهای شجاعت، کمکش کرد با احساس ترسش روبهرو بشه. نتیجه فوقالعاده بود؛ الان خیلی مستقلتر شده.»
👩 مادرِ الینا (۴ ساله): «دخترم از صدای بلند و جمعهای شلوغ میترسید. بازیدرمانی با خانم پرستو نظری باعث شد یاد بگیره چطور خودش رو آرام کنه. الان توی تولدها و مهمونیها با لبخند شرکت میکنه.»
👨 پدرِ متین (۸ ساله): «پسرم اضطراب امتحان شدیدی داشت. خانم نظری با بازیهای تمرکزی و آموزش تنفس عمیق کمکش کرد اعتماد به نفسش رو پیدا کنه. حالا با آرامش امتحان میده و خودش میگه: “میتونم!”»
👩 مادرِ نازنین (۵ ساله): «نازنین از صدای رعدوبرق میترسید و زیر میز قایم میشد. خانم نظری با بازیهای قصهای و ساختن عروسک ابر و باران بهش کمک کرد تا ترسش رو به بازی تبدیل کنه. حالا از پنجره با لبخند رعدوبرق رو نگاه میکنه.»
👩 مادربزرگِ کیانا (۶ ساله): «نوهم از رفتن به مدرسه میترسید و هر روز گریه میکرد. پرستو نظری با صبر و دلسوزی بهش یاد داد چطور خداحافظی کنه و به خودش اعتماد داشته باشه. حالا هر صبح با ذوق کیفش رو برمیداره.»
👨 پدرِ پارسا (۹ ساله): «پسرم از بلندی میترسید و حاضر نبود از پله بالا بره. با تمرینهای حرکتی و بازیهای تدریجی خانم نظری تونست بر ترسش غلبه کنه. حالا حتی توی پارک از سرسره بلند هم میره پایین!»
👩 مادرِ هلنا (۷ ساله): «هلنا از تنها موندن با پرستارش وحشت داشت. خانم نظری با بازی “امنیت در خانه” کمکش کرد به آدمهای جدید اعتماد کنه. الان با آرامش بیشتری کنار مراقبش میمونه.»
👨 پدرِ رایان (۶ ساله): «پسرم از دکتر رفتن میترسید. خانم نظری با بازی نقشآفرینی “دکتر و بیمار” ترسش رو به هیجان تبدیل کرد. جلسه آخر خودش گفت: بابا، من شجاعم!»
👩 مادرِ تینا (۵ ساله): «تینا از تاریکی و خوابیدن تنها میترسید. بازیدرمانی با چراغقوه و داستان “نور شجاع” باعث شد خودش چراغ خوابش رو روشن کنه و بگه: من دیگه نمیترسم.»
👩 معلمِ آرزو (۶ ساله): «آرزو توی کلاس مضطرب بود و از پاسخ دادن میترسید. بعد از جلسات بازیدرمانی خانم نظری، حالا با اعتمادبهنفس جواب میده و لبخند میزنه. همکاری خانواده با کلینیک انتخاب مؤثر نتیجهبخش بود.»
پرسشهای متداول درباره ترس در کودکان
آیا ترس در کودکان طبیعی است؟
چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
چطور میتوان ترس کودک را کاهش داد؟
درمان ترس در کلینیک انتخاب مؤثر چطور انجام میشود؟
اگر فرزندتان از تاریکی، تنهایی یا جدایی میترسد، جلسات بازیدرمانی با پرستو نظری در کلینیک روانشناسی انتخاب مؤثر شرق تهران میتواند نقطه شروعی برای بازگشت آرامش او باشد.
