«پدران و مادران، ناخواسته از فرزندان خود چیزی همانند خود می سازند و این کار را تربیت می نامند»
کارگاه خودآگاهی والدین و کودک
کارگاه تای چی کودک و نوجوان
زندگی در صدف خویش گهر ساختن است آغاز بازساززی این صدف انتخاب فرد است و گاهی افراد برای بهسازی آن نیاز به کمک دارند. روانشناسی بزرگسال در واقع کمک به فرد است تا زندگی خود را دوباره بیافریند
ادامه مطلب
نوجوانی سن بمباران اطلاعات در مغز است. نوجوان در این سن با انفجاری از اطلاعات روبرو میشود بالا رفتن همین اطلاعات منجر به عدم پذیرش نگرش والدین به لحاظ اطلاعات میشود .نوجوان والدین خود را بیسواد میپندارد و توجهی به حرف های والدین ندارد .عدم آگاهی والدین از نحوه ی ارتباط با نوجوان منجر به دور شدن و شکست رابطه والدین با فرزندشان خواهد شد.
ادامه مطلب
مغز کودک در پنج سال اول زندگی توانمندی زایش سلولهای عصبی را دارد روان شناسان معتقدند در این سن رشد شخصیت فرد شکل میگیرد . بدون شک یکی از مهمترین و موثرترین دوران زندگی آدمی دوران کودکی است .اغلب والدین در این سن درگیر ارضا نیازهای جسمانی کودک میشوند تا او را رشد دهند .توجه به نیازهای اجتماعی ،عاطفی،شخصیتی و هوشی کودک میتواند پایه گذار شخصیت سالم با بهداشت روانی بالا برای فرد ،باشد.
ادامه مطلب

درخواست تماس جهت مشاوره




طرح توانمندی سالمندان

برای ارتقا عملکرد حافظه ،توجه و کاهش اضطراب و افسردگی با روش نوروتراپی

سالمندان

افراد پس از گذراندن دوران میانسالی که وارد دوره ی سالمندی می شوند، این دوره افراد معمولا نسبت به خودشان احساس خوبی ندارند، به خصوص که بیشتر آن ها خیلی از توانایی های خود را از دست می دهند و دچار تغییراتی در جسم خود می شوند و همین باعث می شود که فکر کنند دیگر مثل سابق انسان توانمندی نیستند و کم کم روحیه ی خود را از دست می دهند.

بسیاری از عوامل دیگر از جمله مرگ همسر، ابتلا به بیماری هایی که درمان آن ها سخت و تقریبا غیر ممکن شده است و بیکاری و از کار افتادگی آن ها نیز می تواند حس بدی که آن ها نسبت به خود پیدا کرده اند را تشدید کند.

در بسیاری از مواقع سالمندان دچار افسردگی شدید شده و گوشه گیر و منزوی می شوند. گاهی برخی از آن ها به علت ترسی که همیشه از پیری داشته اند، دچار استرس شدید شده و حتی دچار بی خوابی می شوند.

مواردی که گفته شد ما را وادار می کند تا بیشتر به مسائل مربوط به سالمندان فکر کنیم و به فکر راه چاره ای برای آن ها باشیم.

روش های درمانی متعددی به غیر از دارو درمانی برای کاهش اضطراب ،افسردگی و اختلال خواب سالمندان وجود دارد که میتواند به آنها در بهبود وضعیتشان کمک کننده باشد .

آخرین مطالب منتشر شده

جدید ترین پست های انتخاب موثر
آلزایمر

آلزایمر و درمان آن

روش بسیار موثر برای پیشبینی آلزایمر، استفاده از تکنولوژی نقشه‌برداری مغزی (QEEG) است. در روش نقشه‌برداری مغزی، میزان و نحوه فعالیت بخش‌های مختلف مغز، اندازه‌گیری و به‌صورت نقشه‌ای با رنگ‌های آبی، سبز، زرد، نارنجی و قرمز ثبت می‌شود.

کارگاه تای چی کودک و نوجوان

فواید درمانی ورزش تای چی

فواید درمانی ورزش تای چی امروزه نه تنها در کشور‌های شرقی، بلکه در سراسر دنیا ثابت شده است. تای چی یک ورزش قدیمی است که خاستگاه آن کشور چین می‌باشد. تمرینات ورزش تای چی، ذهن و بدن شما را همزمان به کار می‌گیرد.

پوستر اختلال یکپارچگی حسی

مشکلات احتمالی اختلال یکپارچگی حسی

اختلال یکپارچگی حسی یکی از اختلالات رایج کودکان است که والدین باید نسبت به نشانه‌های آن حساس باشند. پوستر ذیل با توجه به تجربه تخصصیانتخاب موثر ایجاد گردیده است.

مقالات ویژه

در این بخش شما می توانید مقالات پرکاربرد و یا نوآورانه در حوزه روانشناسی کود نوجوان و بزرگسال مشاهده و یا دانلود نمایید.

همکاران موثر

مهمترین شرط در روانشناسی برای ایجاد آرامش ذهن تجربه و تخصص مشاور می باشد.
دکتر فرزاد آصفی فر

دکتر فرزاد آصفی فر

دکترای روانشناسی
آنالیزگر شخصیت، خانواده درمانگر و درمانگر مسائل جنسی
دکتر فاطمه رجبی فرد

دکتر فاطمه رجبی فرد

دکتری تخصصی روان شناسی کودکان
مدیر موسس مجموعه انتخاب موثر با بیش از ۱۵ سال تجربه در حیطه ی بازی درمانی و درمان اختلالات یادگیری کودک و نوجوان
دکتر هاشم فرهنگ دوست

دکتر هاشم فرهنگ دوست

دکترای علوم اعصاب
ایشان در حوزه گفتار درمانی کودکان اوتیسم از نخبگان اعصاب شناختی کشور هستند

مشتریان انتخاب موثر