تقویت توجه و تمرکز کودکان و نوجوانان | کلینیک انتخاب مؤثر
برنامه تقویت توجه و تمرکز کودکان و نوجوانان در کلینیک انتخاب مؤثر (شرق تهران، تهرانپارس) با ترکیب
آموزش مهارتهای توجه، مدیریت حواسپرتی، ذهنآگاهی کودک–نوجوان، راهبردهای مدرسهای و توانمندسازی والد اجرا میشود.
مسیر درمان پس از ارزیابی علمی طراحی میشود تا به بهبود مطالعه، تکمیل تکالیف، گوشدادن مؤثر در کلاس و کاهش بیقراری/حواسپرتی منجر شود.
☎️ نوبت سریع: ۰۲۱۹۱۶۹۰۰۴۲ | آدرس: شرق تهران، جنب مترو تهرانپارس
چه زمانی به برنامه تقویت توجه نیاز داریم؟
- بیدقتی در تکالیف، جا انداختن مراحل، خطاهای سرسری
- تمامنکردن کارها، حواسپرتی با موبایل/بازی/صداهای محیط
- مشکل در نشستن طولانی، از موضوع پریدن، فراموشی وسایل
- افت عملکرد در دروس نیازمند تمرکز (ریاضی/علوم/زبان)
فرآیند شروع (ثابت برای خدمات کودک و نوجوان)
- رزرو نوبت:
ابتدا از طریق فرم رزرو آنلاین زمان ارزیابی را انتخاب کنید. - پرسشنامه الکترونیکی تخصصی:
پس از رزرو، پرسشنامه سنمحور را در این لینک تکمیل کنید (توجه، هیجان، خواب، یادگیری). - جلسه ارزیابی با دکتر فاطمه رجبیفرد:
مصاحبه والد/کودک، مرور پرسشنامهها، مشاهده کوتاه، و در صورت نیاز طراحی «باتری ارزیابی توجه».
باتری ارزیابی (در صورت نیاز)
- آزمون عملکرد مداوم: IVA-2/CPT برای توجه دیداری/شنیداری و تکانشگری
- پروفایل شناختی پایه: ریون (RPM) یا تست استنفورد بینه و غربالگری حافظه کاری/سرعت پردازش
- چکلیستهای رفتاری: Conners/CBCL و فرم معلم
- QEEG (اختیاری): در پروندههای انتخابی برای هدفگذاری دقیقتر نوروفیدبک
برنامه تقویت توجه در کلینیک انتخاب مؤثر
- آموزش مهارتهای توجه (Attention Skills): تمرین تمرکز گزینشی و پایدار، «تمرین اختلالی کنترلشده» برای بیحسی نسبت به حواسپرتی.
- راهبردهای اجرایی (Executive Strategies): خردکردن تکلیف، چکلیست تصویری، برنامهریز هفتگی، تایمر دیداری، «قانون ۵–۲۵» مطالعه/استراحت.
- ذهنآگاهی کودک–نوجوان: تنفس شکمی ۴–۷–۸، اسکن بدن کوتاه، تمرین «مشاهدهگر مهربان» برای کاهش پرش ذهن.
- محیط کمحواسپرتی: ایستگاه مطالعه، مدیریت موبایل/نوتیفیکیشن، زمانبندی رسانه و بازی.
- توانمندسازی والد (PMT سبک توجه): تقویت رفتارهای متمرکز، اقتصاد ژتونی ساده، پیامد منطقی ملایم و پاداش پیشرفت نه کمال.
- مدرسه و معلم: توصیههای کلاسی (نزدیک به معلم، برگه گامبهگام، وقفههای کوتاه حرکت، تقسیم تکلیف).
- نوروفیدبک/بیوفیدبک (در پروندههای انتخابی): بهعنوان مکمل، با هدفگذاری مبتنی بر ارزیابی.
مراحل اختصاصی پس از ارزیابی
- جلسات مهارتآموزی: ۸–۱۲ جلسه ۴۵–۶۰ دقیقهای (هفتگی)، تمرینهای حضوری + تکلیف خانگی کوتاه.
- جلسات والد: ۲–۳ جلسه برای پایش برنامه، تنظیم تقویتها و مدیریت رسانه/خواب.
- بازبینی دورهای: هر ۴ جلسه پایش پیشرفت، اصلاح برنامه و موانع.
- برنامه نگهداشت: برگه تمرین سبک، مرور ماهانه ۱۰ دقیقهای، و پیگیری در فصل امتحانات.
نتایج مورد انتظار
- افزایش زمان ماندگاری روی تکلیف و کاهش خطاهای بیدقتی
- سازماندهی بهتر کیف/میز مطالعه و تحویل بهموقع تکالیف
- بهبود گوشدادن در کلاس و مدیریت موبایل/رسانه
- کاهش تنشهای خانه در موضوع مطالعه و زمانبندی
برای رزرو آنلاین برنامه تقویت توجه در شرق تهران
اینجا کلیک کنید یا با
۰۲۱۹۱۶۹۰۰۴۲ تماس بگیرید. پرسشنامه الکترونیکی:
اینجا.
منابع علمی مرتبط
نظرات والدین درباره برنامه تقویت توجه در کلینیک انتخاب مؤثر شرق تهران
مادر آرین (۱۰ ساله): «با تایمر دیداری و چکلیست تصویری که کلینیک انتخاب مؤثر آموزش داد، تکالیف بدون جنگ جلو میرود.»
پدر ترانه (۱۲ ساله): «قانون ۵–۲۵ و مدیریت موبایل، تمرکز دخترم را خیلی بهتر کرد. جلسه والدین بسیار کاربردی بود.»
مادر یونا (۹ ساله): «تمرینهای ذهنآگاهی و ایستگاه مطالعه باعث شد حواسپرتی کمتر و تحویل تکلیف دقیقتر شود. ممنون از دکتر فاطمه رجبیفرد و تیمشان.»
