بیوگرافی مریم پاکنهاد | رواندرمانگر فردی و زوج درمانگر
من، مریم پاکنهاد هستم؛ رواندرمانگر پویشی، متخصص در درمان اختلالات اضطرابی، افسردگی، مشاوره فردی و زوجدرمانی. با بیش از ۶ سال سابقه حرفهای در کلینیکهای معتبر از جمله کلینیک روانشناسی انتخاب مؤثر، تلاش کردهام تا به نوجوانان و بزرگسالان بالای ۱۶ سال در مسیر بهبود سلامت روان و ارتقاء کیفیت زندگی کمک کنم. دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی هستم و بهطور تخصصی در زمینه درمانهای روانپویشی، شناختی-رفتاری و گروهدرمانی فعالیت میکنم.
📅 رزرو وقت مشاوره آنلاین
نظرات مراجعین درباره خانم مریم پاکنهاد – روانشناس شرق تهران
کلینیک روانشناسی انتخاب مؤثر با همراهی متخصصانی چون خانم مریم پاکنهاد، خدمات حرفهای در حوزه رواندرمانی برای اضطراب، افسردگی، مشکلات خانوادگی، ترومای کودکی، وسواس و بهبود روابط زوجین در شرق تهران (تهرانپارس) ارائه میدهد.
کمک به کاهش نشخوار فکری و اضطراب
من از اون دسته آدمهایی بودم که مدام توی ذهنم درگیر گذشته و اشتباهاتم بودم. تو جلسات با خانم مریم پاکنهاد یاد گرفتم چطور جلوی نشخوار فکری رو بگیرم. اضطرابم هم کمتر شده و بالاخره دارم تمرین میکنم برای رهایی از سیگار.
درمان اضطراب ناشی از کشمکش خانوادگی
شرایط پرتنش خونوادگی من، سالها باعث اضطراب و بیخوابیهام شده بود. خانم پاکنهاد اولین کسی بود که واقعا حرفهامو شنید و جدی گرفت. حالا فهمیدم چطور از خودم مراقبت کنم حتی وقتی اطرافم پر از تنشه.
درک خودم در رابطه عاطفی و خیانت
رابطهام به خاطر خیانت و مخالفت خانواده با ازدواج دچار بحران شده بود. جلسات با خانم مریم پاکنهاد کمک کرد بفهمم چطور با دردِ اعتماد شکسته و اضطراب ناشی ازش روبهرو بشم، بدون اینکه خودمو سرزنش کنم.
بازگشت به زندگی بعد از افسردگی شدید
بعد از ماهها درگیر بودن با بیحوصلگی و بیمعنایی، جلسات با خانم مریم پاکنهاد مثل نوری توی تاریکی بود. کمکم دارم دوباره طعم زندگی رو میچشم و باور میکنم که میتونم تغییر کنم.
پیدا کردن صدای درونیام
من همیشه نظر بقیه برام مهمتر بود تا نظر خودم. توی جلسات رواندرمانی با خانم پاکنهاد یاد گرفتم چطور صدای درونی خودمو بشنوم و بهش احترام بذارم.
درک ریشههای خشم در زندگی مشترک
من و همسرم مدام دعوا میکردیم و فکر میکردم همه چیز تقصیر اونه. توی جلسات زوجدرمانی با خانم مریم پاکنهاد فهمیدم خشمم از جاهای خیلی قدیمیتری میاد. حالا داریم دوباره یاد میگیریم چطور با هم حرف بزنیم.
درمان وسواس فکری با رویکرد روانپویشی
همیشه ذهنم پر از فکرای مزاحم بود که نمیذاشتند آرامش داشته باشم. با صبوری و همراهی خانم پاکنهاد یاد گرفتم پشت این وسواسها چی پنهانه و چطور میتونم باهاش مواجه بشم.
شفاف شدن مرزهای روانی با خانواده
همیشه احساس میکردم بیش از حد درگیر مسائل خانوادم هستم. جلسات با خانم مریم پاکنهاد کمکم کرد بفهمم چطور با عشق، ولی بدون فروپاشی، مرز بذارم.
رهایی از ترومای کودکی
هیچوقت فکر نمیکردم بشه زخمهای بچگی رو ترمیم کرد. ولی رواندرمانی با خانم پاکنهاد نشونم داد که حتی خاطرات خیلی دور هم میتونن با نگاه تازه درمان بشن.
برای رزرو وقت با خانم مریم پاکنهاد در کلینیک انتخاب مؤثر واقع در تهرانپارس، با شماره ۰۲۱-۹۱۶۹۰۰۴۲ تماس بگیرید.
📅 رزرو وقت مشاوره آنلاین
